飲むシリカは芸能人や著名人からも評価されている霧島の天然シリカ水。どんな効果があるのか、飲みすぎの副作用について疑問がある方も多いようです。
そこでこのサイトでは飲むシリカの効果と副作用をわかりやすく解説。良いお水を安心して続けるために知っておきたい重要事項をご紹介いたします。
＼ 1本あたり150円 ／
このページの目次
飲むシリカの効果・続けると実感できる3つのうれしい変化とは？
飲むシリカは口コミでも効果が話題になっていますが、一般的なミネラルウォーターよりも成分バランスがよく、しかも人間のカラダに欠かせない「シリカ」を含んでいます。
飲むシリカを続けると次のようなメリットが期待できますよ。
コラーゲンをサポートしてふっくら肌になる
飲むシリカの効果はメインとなる「シリカ」の働きが色々期待できます。
シリカは人体に不可欠な微量ミネラルで年齢とともに減少してしまうケイ素。
体内で生成できないためカラダに摂り入れることが必須です。
シリカには体内のコラーゲンをサポートする働きがあり皮膚や関節の弾力を高めることが期待できます。
年齢を重ねた肌はたるみやハリ不足がよくトラブルとしてあげられますが、飲むシリカを続けえるとハリと弾力のある肌を導くことが可能。
さらにコラーゲンサプリを摂取している方なら飲むシリカが吸収を高めるメリットも期待できます。
脂肪分解してダイエットにメリット
飲むシリカの効果で期待できるのはダイエットです。
飲むシリカの水溶性シリカは体内の浸透性が高くしかも世界トップクラスの高濃度で配合されていますので、通常のシリカ水よりもさらに効果を実感しやすく設計されています。
シリカは血管壁に付着するコレステロールを分解する働きも期待されていますので、結果的に血管壁が柔軟になり悪玉コレステロールが付着しにくくなると考えられるでしょう。
揚げ物などの油っぽい食べ物を好む人は中性脂肪の分解にも飲むシリカが一役買ってくれそうですね。
脂肪分解はダイエットだけでなく健康維持も必要不可欠なことです。
血管年齢は肌と同じく衰えていきますので、飲むシリカで血管の弾力性を保つ習慣は生活習慣病の予防も期待できるでしょう。
便秘改善や腸活によいメリット
飲むシリカにはマグネシウムも豊富に含まれており、便秘改善や腸活のメリットも期待できます。
そもそもマグネシウムは水分を大腸内に引き込む性質があり、水分不足で起こる便秘の予防に役立ちます。
水を意識して飲まない方、急激な食事制限で便秘をするなど、あらゆる便秘原因がありますが、飲むシリカなら便秘薬ではないので安心ですね。
お腹ぽっこりでてしまうほどの便秘もあるので、水分補給で理想的なウエストラインを同時に手に入れることも可能なのです。
一般的な便秘薬にはマグネシウムが使用されているように、飲むシリカは腸活や便秘解消に効果が期待されています。
＼ 1本あたり150円 ／
飲むシリカの副作用・飲みすぎるリスクや注意したいこと
飲むシリカは霧島天然水で作っているミネラルウォーターなので安全であることはなんとなくわかりますが、続けて飲むには事前に副作用について正しく理解しておきたいと思います。
飲みすぎると体に悪影響はないのか、飲むシリカの副作用をご紹介いたします。
シリカの過剰摂取で注意することは？
シリカ水は健康や美容、ダイエットなどに効果抜群といわれ、今トレンドの水といっても過言ではありません。
そんなにカラダにいいものならたくさん飲んだ方がメリットがあるかもしれない…と考える人もいるはず。
飲むシリカを始める前に知っておきたいのは成分の「シリカ」過剰摂取による負担です。
ミネラルのなかには過剰摂取すると健康障害を招く種類はありますが、シリカは排出されますので体内に蓄積され副作用や害を及ぼすことはありません。
飲むシリカの安全性について
シリカ水すべて安全性にこだわっているとはいえませんが、1秒に1本売れるほど好評な飲むシリカは安心安全な非結晶性シリカ「水溶性シリカ」を使用しています。
スポンサーリンク
シリカ以外にも希少なミネラルを含み無添加であること。
品質にこだわるためボトリング工場から徹底的にデザイン。
天然水は130度で10秒間加熱殺菌しており、クリーンエア殺菌のボトリング機器や検査済み製品のみ出荷するなど、こだわりぬいた安全な環境で飲むシリカは製造されています。
未開封で約2年間保存できるのは最新技術と無菌充填システムでボトリングしてるためでしょうね。
＼ 1本あたり150円 ／
飲むシリカ効果に関するQ&A・どんなメリットが期待できる？
飲むシリカの効果に関することでよく寄せられる質問や疑問をQ&A形式でご紹介いたします。
飲むシリカをダイエットに取り入れたいのですが効果はすぐわかりますか？
飲むシリカはカラダの巡りを改善しダイエットに大変メリットがあります。
ダイエット効果は水分補給だけでは得られないため、普段の食生活バランスを整えて運動も定期的に行ってください。
そのうえで飲むシリカを最低でも3か月ほど継続すると徐々に体に変化が出てくると思いますよ。
飲むシリカでご飯を炊いても栄養は変わりませんか？
はい。大丈夫です。
飲むシリカのミネラル成分は加熱しても栄養価は変わりません。
沸騰させて紅茶やお茶などにもお使いいただけます。
飲むシリカが吸収されやすい温度ってありますか？
飲むシリカは温めても冷たくても栄養効果はかわりません。
しかしぬるま湯や温めて飲むことで体が温まり血行も改善されますので冷え性の方は冷やさないほうがいいかもしれません。
飲むシリカ副作用に関するQ&A・飲む前に理解しておきたいことは？
飲むシリカの副作用は心配なことをQ&A形式でまとめました。
わからないときにぜひ参考にしてみてください。
シリカ水をはじめて飲みます。胃腸が弱い体質ですが注意する飲み方はありますか？
飲むシリカは安全性にこだわっていますので、胃腸が弱い方でも毎日安心して飲めます。
もしお腹の調子が不安なら最初はコップ1杯だけなど少しずつ量を増やして様子を見てください。
飲むシリカを飲むと便秘するって本当ですか？
飲むシリカはまったく逆でミネラル成分の働きで胃腸が活発になります。
水分補給は基本的に便秘改善に欠かせないことで、さらに質のよいシリカ水は消化吸収をサポートし、便秘によいマグネシウムも含まれています。
便秘改善にするなら朝いちばん常温で飲むシリカをぜひお試しください。
白い結晶みたいなものが見えるのですが飲んで大丈夫でしょうか？
飲むシリカは保存状況により白い結晶が浮遊することがありますが天然ミネラル成分なので品質に問題があるわけではありません。
しかし開封したまま直射日光で保存したりすると劣化する恐れがあるのでその場合は破棄しましょう。
飲むシリカの効果 副作用についてのまとめ
飲むシリカの効果を最大限実感するにはコツコツ適量を毎日飲むことですね。
水の質はカラダの基盤作りに密接な関係がありますので、こだわって選びたいものです。
副作用の心配はありませんが、飲みたくないときに無理することは逆に水分補給がストレスになりますので、飲むシリカは元気の秘訣として楽しみながら毎日続けてくださいね。
＼ 1本あたり150円 ／
関連記事
ヴィータム(ViTAM)シェイクワンミストC最安値販売店・楽天とAmazonは？
セレクタージュファンデーションはどこで売ってる？最安値販売店！楽天・Amazon？
シアードの最安値はいくら？販売店情報と楽天・Amazonの価格チェック！
ダイエットのみかたの最安値販売店は楽天・Amazonそれとも公式サイト？
ブリエレーヌの最安値販売店はここ！楽天とAmazonのより安いところは？
ビューティークレンジングバームディープブラックの最安値販売店！楽天・Amazonは安い？
ジュエルレイン最安値の販売店情報！楽天・Amazonでオーダーする前に要チェック！
nur(ヌーア)クレンジング最安値の販売店！楽天・Amazonは安い？